וואלה! בריאות - בריאות

    6 סימנים שהעבודה פוגעת לכם בבריאות

    6 סימנים שהעבודה פוגעת לכם בבריאות


    לא צריך להיות כורי פחם כדי לסבול מהשלכות בריאותיות שמקורן בעבודה, גם הייטק יכול להיות תחום עיסוק מסוכן לבריאות, ולגרום לבעיות בשינה...


    לא צריך להיות כורי פחם כדי לסבול מהשלכות בריאותיות שמקורן בעבודה, גם הייטק יכול להיות תחום עיסוק מסוכן לבריאות, ולגרום לבעיות בשינה ובראייה, להגדיל את התחלואה ולהסב כאב

    כמה זמן מותר לילדים לצפות במסך ומתי אפשר להתחיל?

    כמה זמן מותר לילדים לצפות במסך ומתי אפשר להתחיל?


    מחקר קנדי מצא כי אם כבר אתם חושפים את הילד שלכם למסכים מומלץ מאוד שתעשו זאת רק בגן חובה ולא לפני, וגם אז עם הגבלות. מדובר בשנים חשובות עבור...


    מחקר קנדי מצא כי אם כבר אתם חושפים את הילד שלכם למסכים מומלץ מאוד שתעשו זאת רק בגן חובה ולא לפני, וגם אז עם הגבלות. מדובר בשנים חשובות עבור ההתפחות הנפשית והקוגניטיבית של הילד וזמן המסכים פוגע בה קשות

    היפסטרים ראו הוזהרתם: הזקן שלכם יותר מלוכלך מכלב

    היפסטרים ראו הוזהרתם: הזקן שלכם יותר מלוכלך מכלב


    מחקר חדש מצא כי בזקן ממוצע יש יותר חיידקים מאשר בפרוותם של כלבים: ובכמחצית מהזקנים מדובר בחיידקים מסכני חיים. בעלי הזקנים לא אוהבים את...


    מחקר חדש מצא כי בזקן ממוצע יש יותר חיידקים מאשר בפרוותם של כלבים: ובכמחצית מהזקנים מדובר בחיידקים מסכני חיים. בעלי הזקנים לא אוהבים את המחקר: "מדובר בפחד מזקנים בסך הכל"

    מגפת החצבת בישראל: מה עושים אם הילד נחשף לחולה?

    מגפת החצבת בישראל: מה עושים אם הילד נחשף לחולה?


    לא מעט הורים קיבלו בזמן האחרון שיחת טלפון מטרידה מגורמי הבריאות שעדכנו כי ילדם נחשף לחולה חצבת. מי מוגן? מי צריך להתחסן? ומה לעשות אם הילד...


    לא מעט הורים קיבלו בזמן האחרון שיחת טלפון מטרידה מגורמי הבריאות שעדכנו כי ילדם נחשף לחולה חצבת. מי מוגן? מי צריך להתחסן? ומה לעשות אם הילד קיבל כבר מנה אחת של החיסון, אבל עדיין לא קיבל מנה שנייה? מדריך מלא

    מרגישים נפוחים? זה מה שיעזור לכם

    מרגישים נפוחים? זה מה שיעזור לכם


    בכל פסח מחדש אנחנו נזכרים רגע אחד מאוחר מדי שמצות גובות מחיר כבד מהבטן שלנו, כבד מאוד. אז איך מתמודדים עם העצירות והנפיחות שמגיעות עם...


    בכל פסח מחדש אנחנו נזכרים רגע אחד מאוחר מדי שמצות גובות מחיר כבד מהבטן שלנו, כבד מאוד. אז איך מתמודדים עם העצירות והנפיחות שמגיעות עם התפריט החגיגי של פסח? לד"ר עידן גורן יש כמה תשובות

    היתרונות הבריאותיים של המאכלים שמוגשים בשולחן החג

    היתרונות הבריאותיים של המאכלים שמוגשים בשולחן החג


    מזרחים או אשכנזיים, בחג פסח זה לא באמת משנה - כי רובנו נאכל בערך את אותן המנות. אז במה עדיף לכם למלא את הצלחת החג הזה ואילו יתרונות יש בחרוסת...


    מזרחים או אשכנזיים, בחג פסח זה לא באמת משנה - כי רובנו נאכל בערך את אותן המנות. אז במה עדיף לכם למלא את הצלחת החג הזה ואילו יתרונות יש בחרוסת ובגפילטע?

    5 דרכים לסיים את ארוחת החג ולהרגיש קלים

    5 דרכים לסיים את ארוחת החג ולהרגיש קלים


    זה אולי נשמע לכם כמו אוקסימרון אבל ניתן לסיים את ליל הסדר בלי לפתוח כפתור ולהתנשם בכבדות. איך, אתם שואלים? הדיאטנית טלי נחום סיכמה לכם חמישה...


    זה אולי נשמע לכם כמו אוקסימרון אבל ניתן לסיים את ליל הסדר בלי לפתוח כפתור ולהתנשם בכבדות. איך, אתם שואלים? הדיאטנית טלי נחום סיכמה לכם חמישה צעדים שיעשו את ההבדל בהרגשה שתהיה לכם כשתצאו מהדלת של המארחים

    גם כמות קטנה של בשר אדום עלולה להעלות את הסיכון לסרטן

    גם כמות קטנה של בשר אדום עלולה להעלות את הסיכון לסרטן


    מחקר גדול שנערך בבריטניה הראה כי אפילו צריכה של כמה עשרות גרמים בשר אדום או מעובד ביום, עלולה להוביל לעליה בסיכון לחלות בסרטן המעי הגס....


    מחקר גדול שנערך בבריטניה הראה כי אפילו צריכה של כמה עשרות גרמים בשר אדום או מעובד ביום, עלולה להוביל לעליה בסיכון לחלות בסרטן המעי הגס. המחקר הנוכחי מצטרף לשורת מחקרים בנושא שהראו את הקשר בין בשר אדום לסוגי סרטן שונים

    6 תרגילי בטן שיעזרו לכם לעבור את פסח בלי להשמין

    6 תרגילי בטן שיעזרו לכם לעבור את פסח בלי להשמין


    חופשת פסח היא לא באמת חופשה - בין ארוחות חג משפחתיות לטיולים עם הילדים לאף אחד לא נשאר זמן ללכת לחדר כושר. אז הכנו לכם סט תרגילים שיעזור לכם...


    חופשת פסח היא לא באמת חופשה - בין ארוחות חג משפחתיות לטיולים עם הילדים לאף אחד לא נשאר זמן ללכת לחדר כושר. אז הכנו לכם סט תרגילים שיעזור לכם לעבור את החג בלי לגדל כרס. כל מה שאתם צריכים זה מגבת וכמה דקות פנויות

    המדריך להישרדות ליל הסדר עם הילדים

    המדריך להישרדות ליל הסדר עם הילדים


    חג הפסח הוא הזדמנות מצויינת ללא מעט זמן משפחתי עם הילדים, אבל למרות שאתם לידם כל הזמן, יש כמה מוקשים בטיחותיים שתתקשו לעבור אם לא תתנו לכך...


    חג הפסח הוא הזדמנות מצויינת ללא מעט זמן משפחתי עם הילדים, אבל למרות שאתם לידם כל הזמן, יש כמה מוקשים בטיחותיים שתתקשו לעבור אם לא תתנו לכך תשומת לב מיוחדת. ארגון בטרם לבטיחות ילדים עם מדריך הבטיחות להורים לשבוע הקרוב, ובכלל

    האישה הזו נותרה משותקת אחרי שעשתה קנאק בצוואר

    האישה הזו נותרה משותקת אחרי שעשתה קנאק בצוואר


    זה יכול לקרות לכל אחד. צעירה שצפתה בטלויזיה במיטתה מתחה את צווארה בצורה לא טובה וקרעה עורק חשוב שהוביל לשבץ. "אנשים צריכים לדעת שמשהו פשוט...


    זה יכול לקרות לכל אחד. צעירה שצפתה בטלויזיה במיטתה מתחה את צווארה בצורה לא טובה וקרעה עורק חשוב שהוביל לשבץ. "אנשים צריכים לדעת שמשהו פשוט כמו מתיחה בצוואר יכול לגרום לשבץ"

    בנות שתיים: תאומות

    בנות שתיים: תאומות "רבות" ברחם של אימן בסרטון שהפך ויראלי


    הסרטון החמוד צולם על ידי האב באמצע בדיקת אולטרהסאונד שגרתית ומאז כבש את גולשי האינטרנט. לא ברור אם התאומות באמת דוחפות אחת השניה, אבל האב...


    הסרטון החמוד צולם על ידי האב באמצע בדיקת אולטרהסאונד שגרתית ומאז כבש את גולשי האינטרנט. לא ברור אם התאומות באמת דוחפות אחת השניה, אבל האב הרגיע וסיפר כי בבדיקה שנערכה לאחר מכן הן כבר נראו מחובקות

    במקום לוותר על הקינוח: כך תשלטו בכמות המתוקים בחג

    במקום לוותר על הקינוח: כך תשלטו בכמות המתוקים בחג


    אנחנו לא ממליצים לכם לוותר על הקינוח, להיפך - אנחנו ממש בעד שתיהנו ממנו במקסימום, אבל בחכמה. התזונאית קרן אן גיימן עם טיפים שיעזרו לכם לשלוט...


    אנחנו לא ממליצים לכם לוותר על הקינוח, להיפך - אנחנו ממש בעד שתיהנו ממנו במקסימום, אבל בחכמה. התזונאית קרן אן גיימן עם טיפים שיעזרו לכם לשלוט בכמות הסוכר שנכנסת לכם לגוף בליל הסדר, וגם בחופשה שאחריו

    7 פעולות מפתיעות שיעבירו לכם את כאב הראש

    7 פעולות מפתיעות שיעבירו לכם את כאב הראש


    הם יכולים להגיע לרגע או לכמה שעות, לכאוב מאוד או קצת פחות, להופיע בלילה או בבוקר - אבל אין ספק, כאבי ראש הם המטרד הכי שכיח בקרב אנשים. אם אתם...


    הם יכולים להגיע לרגע או לכמה שעות, לכאוב מאוד או קצת פחות, להופיע בלילה או בבוקר - אבל אין ספק, כאבי ראש הם המטרד הכי שכיח בקרב אנשים. אם אתם פחות בעניין של תרופות, יש כמה פעולות פשוטות שניתן לעשות כדי להעביר אותם

    האם חלב אם הוא הסופרפוד הבא?

    האם חלב אם הוא הסופרפוד הבא?


    חברות ביו-טק ברחבי העולם משקיעות מיליונים בפיתוח תוספי תזונה המבוססים על חלב אם סינתטי, שמחקרים מוכיחים שמועיל מאוד למערכת עיכול בריאה...


    חברות ביו-טק ברחבי העולם משקיעות מיליונים בפיתוח תוספי תזונה המבוססים על חלב אם סינתטי, שמחקרים מוכיחים שמועיל מאוד למערכת עיכול בריאה ולאוכלוסיית החיידקים הטובים שחיה שם

    זה מה שאירוע טרור עשה למוח של אריאנה גרנדה

    זה מה שאירוע טרור עשה למוח של אריאנה גרנדה


    כוכבת הפופ אריאנה גרנדה שיתפה עם עוקביה באינסטגרם את סריקות המוח שלה שמראות בבירור את הנזק הפוסט טראומטי, שממנו היא סובלת מאז פיגוע הטרור...


    כוכבת הפופ אריאנה גרנדה שיתפה עם עוקביה באינסטגרם את סריקות המוח שלה שמראות בבירור את הנזק הפוסט טראומטי, שממנו היא סובלת מאז פיגוע הטרור שהתרחש במהלך הופעה שלה במנצ'סטר ב-2017

    שלא יברח לכן: אלה התרגילים שאתן חייבות לעשות אחרי הלידה

    שלא יברח לכן: אלה התרגילים שאתן חייבות לעשות אחרי הלידה


    כנראה שכבר יצא לך לשמוע לא מעט על רצפת האגן שלך במהלך ההריון, אבל איכשהו אחרי הלידה, דווקא כשזה חשוב במיוחד, הרבה נשים נוטות לשכוח ממנה (או...


    כנראה שכבר יצא לך לשמוע לא מעט על רצפת האגן שלך במהלך ההריון, אבל איכשהו אחרי הלידה, דווקא כשזה חשוב במיוחד, הרבה נשים נוטות לשכוח ממנה (או להיזכר בה רק כשבורח להן פיפי). כך תחזקי את האיבר החשוב הזה

    7 סימנים שאתם לא כאלה בריאים כפי שאתם חושבים

    7 סימנים שאתם לא כאלה בריאים כפי שאתם חושבים


    אוכלים בריא ועושים פעילות גופנית באופן קבוע? קבלו איתנו מילת עידוד. ובכל זאת - יש סיכוי שאתם לא כאלה בריאים כמו שאתם חושבים? אספנו כמה...


    אוכלים בריא ועושים פעילות גופנית באופן קבוע? קבלו איתנו מילת עידוד. ובכל זאת - יש סיכוי שאתם לא כאלה בריאים כמו שאתם חושבים? אספנו כמה סימנים שיכולים להעיד שהתשובה לכך היא - כן

    מטורף: חוקרים ישראלים הדפיסו לב חי במדפסת תלת מימד

    מטורף: חוקרים ישראלים הדפיסו לב חי במדפסת תלת מימד


    האם בעתיד הקרוב לא נצטרך עוד השתלות איברים? חוקרים מאוניברסיטת תל אביב הצליחו, בפעם הראשונה בעולם ובתהליך יוצא דופן, להדפיס לב חי מתאים...


    האם בעתיד הקרוב לא נצטרך עוד השתלות איברים? חוקרים מאוניברסיטת תל אביב הצליחו, בפעם הראשונה בעולם ובתהליך יוצא דופן, להדפיס לב חי מתאים ומחומרים אנושיים. כך זה עובד

    שוב מרגישים ש

    שוב מרגישים ש"אכלתם יותר מדי"? כך תמנעו אי נוחות ונפיחות בבטן


    התופעה של תחושת כבדות ונפיחות לאחר הארוחה היא נפוצה למדי ובמיוחד אחרי ארוחות כבדות כמו ארוחת החג. השנה זה לא חייב לקרות לכם - כך תמנעו בקלות...


    התופעה של תחושת כבדות ונפיחות לאחר הארוחה היא נפוצה למדי ובמיוחד אחרי ארוחות כבדות כמו ארוחת החג. השנה זה לא חייב לקרות לכם - כך תמנעו בקלות את התחושות המעיקות הללו

    זו הסיבה שאמהות תמיד מרימות את הילד בצד שמאל

    זו הסיבה שאמהות תמיד מרימות את הילד בצד שמאל


    אם גם אתן שמתן לב שיש לכן נטייה לשאת את הילדים שלכן על הצד השמאלי של גופכן, אתן ממש לא לבד. מסתבר שכ-85 אחוזים מהאימהות עושות זאת ויש לכך סיבה...


    אם גם אתן שמתן לב שיש לכן נטייה לשאת את הילדים שלכן על הצד השמאלי של גופכן, אתן ממש לא לבד. מסתבר שכ-85 אחוזים מהאימהות עושות זאת ויש לכך סיבה אבולוציונית חשובה

    וילונות מחיצה בבתי החולים מלאים בחיידקים מסוכנים

    וילונות מחיצה בבתי החולים מלאים בחיידקים מסוכנים


    חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה - מה שקרוי חיידקי על - הם ככל הנראה אחת הסכנות הגדולות איתן מתמודד עולם הרפואה בזמנים אלה. מחקר אמריקאי מצא...


    חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה - מה שקרוי חיידקי על - הם ככל הנראה אחת הסכנות הגדולות איתן מתמודד עולם הרפואה בזמנים אלה. מחקר אמריקאי מצא שהחיידקים המסוכנים האלה נמצאים בבית החולים, דווקא במקומות שאמורים להגן עליכם

    זה מה שחוקר סרטן אוכל בכל יום כדי להרחיק את המחלה

    זה מה שחוקר סרטן אוכל בכל יום כדי להרחיק את המחלה


    נכון, תזונה לא באמת יכולה לרפא סרטן או למנוע את הופעתו, אבל היא בהחלט עשויה לשפר את הסיכויים שלכם להרחיק אותו. ד"ר וויליאם לי, חוקר מוערך...


    נכון, תזונה לא באמת יכולה לרפא סרטן או למנוע את הופעתו, אבל היא בהחלט עשויה לשפר את הסיכויים שלכם להרחיק אותו. ד"ר וויליאם לי, חוקר מוערך בתחום הסרטן, משתף בתפריט שהוא בעצמו אימץ כדי לעשות בדיוק את זה

    מחקר מצא: לגברים מזוקנים עם שיער ארוך יש אשכים קטנים

    מחקר מצא: לגברים מזוקנים עם שיער ארוך יש אשכים קטנים


    מחקר על גודל האשכים של קופים ובני אדם מצא שלזכרים בעלי שיער ארוך, רעמה או זקן יש אשכים קטנים יותר מזכרים בעלי מראה חלק יותר. לדברי החוקרים,...


    מחקר על גודל האשכים של קופים ובני אדם מצא שלזכרים בעלי שיער ארוך, רעמה או זקן יש אשכים קטנים יותר מזכרים בעלי מראה חלק יותר. לדברי החוקרים, לזכרים יש מספיק אנרגיה לגידול שיער או לגידול אשכים - אך לא גם וגם

    איכס: לא תאמינו מה חי לאישה הזו בעין

    איכס: לא תאמינו מה חי לאישה הזו בעין


    צעירה בת ה-28 ניכשה עשבים ליד ביתה כשמשב רוח הכניס לא פחות מארבע דבורים לתוך עינה. היא הבחינה בכך רק כמה שעות לאחר מכן כשהעין שלה התנפחה...


    צעירה בת ה-28 ניכשה עשבים ליד ביתה כשמשב רוח הכניס לא פחות מארבע דבורים לתוך עינה. היא הבחינה בכך רק כמה שעות לאחר מכן כשהעין שלה התנפחה וכאבה. הרופאים שטיפלו בה נדהמו למראה עיניהם

    התקפי לב: 6 דגשים לשינוי באורח החיים שיעזרו להפחית את הסיכון לאירוע נוסף

    התקפי לב: 6 דגשים לשינוי באורח החיים שיעזרו להפחית את הסיכון לאירוע נוסף


    מי שחווה התקף לב בעבר נמצא בסיכון מוגבר לאירוע נוסף במהלך החיים. החדשות הטובות הן שבעזרת כמה שינויים באורח החיים ניתן להפחית את הסיכון...


    מי שחווה התקף לב בעבר נמצא בסיכון מוגבר לאירוע נוסף במהלך החיים. החדשות הטובות הן שבעזרת כמה שינויים באורח החיים ניתן להפחית את הסיכון לאירועים חוזרים. כך תעשו זאת, שלב אחר שלב

    אפקט מייגן מרקל: מה המשמעות של הריון בגיל 37

    אפקט מייגן מרקל: מה המשמעות של הריון בגיל 37


    ההריון המלכותי של מייגן מרקל מעורר עניין והתרגשות רבה ברחבי העולם, אבל להריון בגיל 37 יש משמעויות מורכבות ומאתגרות, ולא תמיד חיוביות....


    ההריון המלכותי של מייגן מרקל מעורר עניין והתרגשות רבה ברחבי העולם, אבל להריון בגיל 37 יש משמעויות מורכבות ומאתגרות, ולא תמיד חיוביות. מומחית להריון בסיכון מסבירה

    כך נקיון פסח יכול להוריד לכם את הסטרס

    כך נקיון פסח יכול להוריד לכם את הסטרס


    אצל רבים מאיתנו החג התקרב מביא עימו לא מעט חרדה ולחץ. בין אם זה החופש של הילדים, המפגשים המשפחתיים, ארוחות החג או אפילו קניית המתנות. מסתבר...


    אצל רבים מאיתנו החג התקרב מביא עימו לא מעט חרדה ולחץ. בין אם זה החופש של הילדים, המפגשים המשפחתיים, ארוחות החג או אפילו קניית המתנות. מסתבר שדווקא לנקיונות הפסח יש אפקט מרגיע ומיטיב על הלחץ שלפני החג

    לא רק האביב: הגורמים המפתיעים שגורמים לכם לנזלת אלרגית

    לא רק האביב: הגורמים המפתיעים שגורמים לכם לנזלת אלרגית


    אלרגיה יכולה להופיע אצל כל אדם ובכל שלב בחיים, אבל מהי בדיוק נזלת אלרגית, למה היא תוקפת אותנו דווקא בעונות מעבר ומה אנחנו יכולים לעשות כדי...


    אלרגיה יכולה להופיע אצל כל אדם ובכל שלב בחיים, אבל מהי בדיוק נזלת אלרגית, למה היא תוקפת אותנו דווקא בעונות מעבר ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לצמצם את הופעתה?

    ריסטרט? זה מה שהרפואה אומרת על ניקוי רעלים

    ריסטרט? זה מה שהרפואה אומרת על ניקוי רעלים


    בכל שנה בתקופת האביב הפיד מתמלא בפרסומות של ניקוי רעלים ומלא אנשים מכריזים שהם בדיאטת מיצים כזו או אחרת. אז ביקשנו מד"ר עידן גורן לבדוק מה...


    בכל שנה בתקופת האביב הפיד מתמלא בפרסומות של ניקוי רעלים ומלא אנשים מכריזים שהם בדיאטת מיצים כזו או אחרת. אז ביקשנו מד"ר עידן גורן לבדוק מה המדע אומר על הטרנד הזה, האם דיטוקס באמת עובד ומה הסיכונים הכרוכים בו